Clima: Alerta roja para San Nicolás y alrededores

El Servicio Meteorológico Nacional (SMN) anunció una alerta roja para este martes 14 de marzo para algunas localidades de la provincia de Buenos Aires, por temperaturas extremas.

Según informa el SMN, las temperaturas pueden superar los 36 grados de máxima. La alerta roja significa que estas temperaturas pueden tener un efecto alto a extremo en la salud. "Muy peligrosas. Pueden afectar a todas las personas, incluso a las saludables", sostienen desde el SMN.

Alerta roja: ¿Cuáles son las localidades afectadas?

La alerta roja rige para las siguientes zonas de la provincia de Buenos Aires:

Ramallo.
San Nicolás.
San Pedro.
Arrecifes.
Capitán Sarmiento.
Carmen de Areco.
Chacabuco.
Colón.
General Arenales.
General Pinto.
Junín.
Leandro N. Alem.
Lincoln.
Pergamino.
Rojas.
Salto.
Baradero.
Berisso.
Ensenada.
La Plata.
Campana.
Exaltación de la Cruz.
San Antonio de Areco.
Zárate.
Escobar.
San Fernando.
San Isidro.
Tigre.
Vicente López.
General San Martín.
Hurlingham.
Ituzaingó.
José C. Paz.
Malvinas Argentinas.
Moreno.
Morón.
Pilar.
San Miguel.
Tres de Febrero.
Esteban Echeverría.
Ezeiza.
La Matanza.
Merlo.
Almirante Brown.
Avellaneda.
Berazategui.
Florencio Varela.
Lanús.
Lomas de Zamora.
Presidente Perón.
Quilmes.
Las Heras.
Suipacha.
General Rodríguez.
Luján.
Marcos Paz.
Mercedes.
San Andrés de Giles.
Brandsen.
Cañuelas.
Magdalena.
San Vicente.
General Alvear.
General Belgrano.
General Paz.
Las Flores.
Lobos.
Monte.
Navarro.
Roque Pérez.
Saladillo.

Recomendaciones ante un alerta por temperaturas extremas

El Servicio Meteorológico Nacional compartió una serie de recomendaciones a seguir que ayudarán a la población a protegerse de las elevadas temperaturas:

- Aumentar el consumo de agua sin esperar a tener sed para mantener una hidratación adecuada.
- No exponerse al son el exceso, ni en horas centrales del día, especialmente entre las 10:00 y las 16:00 horas.
- Prestar atención a los bebés, niños y niñas y a las personas mayores.
- Evitar las bebidas con cafeína, alcohol o muy azucaradas.
- Evitar comidas muy abundantes.
- Ingerir verduras y frutas.
- Reducir la actividad física.
- Usar ropa ligera, holgada y colores claros, sombrero, anteojos oscuros.
Permanecer en espacios ventilados o acondicionados.

Fuente: Infocielo