El Día mundial del riñón celebrado este año el día 12 de marzo, es una iniciativa conjunta de la Sociedad Internacional de Nefrología (ISN) y la Federación Internacional de Fundaciones Renales (IFKF) cuyo objetivo es concienciar sobre la importancia de las enfermedades renales; y el Instituto Nacional de Servicios Sociales para Jubilados y Pensionados (INSSJP-PAMI) se suma a esta iniciativa.
A nivel mundial, la importancia de las enfermedades renales suele pasarse por alto. Además, el diagnóstico a menudo se produce en una fase tardía, principalmente porque la enfermedad de la función renal es progresiva y silenciosa.
Existen muy pocos tratamientos disponibles y las soluciones suelen ser el Trasplante y la Diálisis.
Las enfermedades renales influyen considerablemente en nuestra calidad de vida.
Todo esto hace que la prevención sea aún más importante.
El Día mundial del riñón ha revisado recientemente sus 8 Reglas de Oro para la prevención de la enfermedad renal.
1. Mantenerse en forma y activo
2. Controlar regularmente el nivel de azúcar en sangre
3. Vigilar la presión sanguínea
4. Comer sano y controlar el peso
5. Mantener una ingesta de líquidos sana y correcta de 2 litros diarios.
6. No fumar
7. No tomar analgésicos o antiinflamatorios sin consulta médica previa.
8. Comprobar la función renal si se presentan uno o más factores de "alto riesgo”
Por eso, este 12 de marzo 2015, invitamos a todos a beber 2 litros de agua para celebrar el Día Mundial del Riñón.
Fabiana Cantilo se presenta en el Teatro San Nicolás