El Día Mundial de la Voz se celebra el 16 de abril de cada año, decretado por la Federación de Sociedades de Otorrinolaringología en 1999.
El objetivo es crear conciencia sobre la importancia de la voz y los cuidados necesarios para evitar problemas relacionados con las cuerdas vocales.
¿Por qué es importante cuidar la voz?
La voz es el principal medio de comunicación entre las personas, permitiéndonos expresar pensamientos y emociones. Sin embargo, muchos trastornos vocales pueden afectar nuestra capacidad para comunicarnos eficazmente.
Problemas comunes de la voz
- Afonía: pérdida de la voz debido a gritos frecuentes o daños en la laringe.
- Disfonía: trastorno de la voz causado por un mal uso, que puede generar inflamación o irritación en las cuerdas vocales.
Consejos para cuidar la voz
- Evitar hablar en exceso o en lugares ruidosos.
- No carraspear constantemente.
- Evitar el uso del cigarro.
- Mantener hidratadas las cuerdas vocales bebiendo abundante líquido.
Lema del Día Mundial de la Voz 2025
El lema para este año es "Empodera tu voz", con el objetivo de promover la conciencia y el cuidado de la voz.
Horacio Lavandera ultimando detalles para Cultura Ternium